Workshop Körperbilder 3 – Ich und mein Körper (-bild)

Details

Veranstaltungsreihe Körperbilder: In dieser Reihe setzen wir uns in 4 unterschiedlichen Kursen mit Körperbildern, ihrer Herkunft, ihrem Wandel, ihren Auswirkungen und unseren persönlichen Themen damit auseinander. Von einer politischen, gesamtgesellschaftlichen Perspektive ausgehend wollen wir uns unserem eigenen Körperbild und seinen Prägungen zuwenden. Schließlich werden gemeinsam Möglichkeiten erarbeitet, wie wir eine positive und respektvolle Beziehung zu unserem Körper üben und entwickeln können.

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3) Ich und mein Körper (-bild) (16.10.23)
In diesem Kurs werden wir uns auf wertschätzende und wohlwollende Weise damit auseinandersetzen, wie wir zu unseren Körpern stehen. Mithilfe von Selbsterfahrungsübungen wollen wir identifizieren, was wir an unserem Körper mögen und was nicht. Was wir als Schwächen, aber auch was wir als Stärken unseres Körpers identifizieren. Außerdem beschäftigen wir uns damit, welche Auswirkungen unser Körperbild auf unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen Menschen hat. Im Austausch mit den Teilnehmenden werden wir uns fragen, wie wir unsere eigene Körperakzeptanz stärken und negative Gedanken und Emotionen gegenüber dem eigenen Körper überwinden können.

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Die Kurse hängen zwar thematisch zusammen und nehmen teilweise aufeinander Bezug, jedoch können sie unabhängig voneinander besucht werden. Es wird kein Wissen zur Thematik vorausgesetzt. Wir werden uns vor allem mit Basics und der Bedeutung der Inhalte für uns selbst beschäftigen.

Anmeldung und Informationen unter: gruppen@lebenszeiten.org
Anmeldungen sollten bis mindestens 5 Tage vorher erfolgen; bei zu geringer Teilnahmezahl behalten wir uns vor, den Kurs kurzfristig abzusagen.