Auftakt Somatic Activism – Lesekreis und Praxisgruppe

Details

Du willst politisches Handeln nicht nur denken, sondern auch fühlen und verkörpern?
Dann komm zu unserem Lesekreis & Praxisraum für Somatic Activism!

Wir treffen uns dienstags von 17–19 Uhr, abwechselnd online und in Präsenz (Leipziger Osten).
Start ist am 29. April.

🌱 Was erwartet dich?

In den ersten drei Treffen nehmen wir uns Zeit, um:
– uns als Gruppe kennenzulernen
– gemeinsam herauszufinden, was es braucht, um sich sicher & wohl zu fühlen
– eine gemeinsame Grundlage zu schaffen: Was ist eigentlich Somatik?

“Somatics is the body as experienced from within, where we experience mind/body integration.”
– Thomas Hanna

Somatik bedeutet: den Körper nicht nur von außen zu betrachten, sondern ihn von innen her zu erleben.

📚 Was wir machen:

🔹 Lesen & Austauschen
Wir lesen gemeinsam das Buch Embodied Activism von Rae Johnson (auf Englisch – keine Sorge, wir helfen uns gegenseitig beim Verstehen).
🔹 Praxis
Wir gehen direkt in körperbasierte Praxis: Spüren, Forschen, Wahrnehmen.
Mit somatischen Übungen (teilweise aus dem Buch) erkunden wir, was in uns auftaucht – Gedanken, Emotionen, Widerstände, Impulse.

🔹 Kreativraum
Wir öffnen Raum für kreative (Reflexions-)Prozesse – offen, intuitiv, prozessorientiert.
Vielleicht tanzen, schreiben, malen wir. Vielleicht entsteht ein Zine, eine Performance – oder etwas ganz Anderes. Es geht nicht ums Ergebnis – sondern ums gemeinsame Erkunden und im besten Fall über unsere Gruppe hinaus aktiv und sichtbar zu werden.

🧶 Für wen?

Für alle, die sich mit Körperwahrnehmung, politischem Handeln und kreativem Ausdruck beschäftigen wollen – mit oder ohne Vorerfahrung. Du brauchst nichts mitzubringen außer Interesse & Lust aufs gemeinsame Erkunden.

📅 Ablauf:

29. April (online): Kennenlernen & Reinschnuppern
6. Mai (Leipziger Osten): Input zu Somatik, weiteres Kennenlernen und Austausch
13. Mai (Leipziger Osten): Längeres Treffen zum gemeinsamen Ankommen & (Gruppen-)Raumgestalten

Danach kannst du entscheiden, ob du dich verbindlich in die Gruppe einbringen möchtest.
Ab dann geht’s regelmäßig weiter: dienstags, 17–19 Uhr, abwechselnd online / Präsenz.

💌 Neugierig? Noch unentschlossen?

Ganz egal – du bist herzlich eingeladen, einfach beim ersten Treffen dabei zu sein und reinzuspüren.
Melde dich gern per Mail an somatic.activism@proton.me, dann schicken wir dir alle weiteren Infos.

Wenn du etwas brauchst, um gut dabei sein zu können – sag uns gern Bescheid.
Wir möchten den Raum so gestalten, dass du dich willkommen und sicher fühlen kannst.

Wir freuen uns auf dich.
Liebe Grüße,
C & A (keine Pronomen)